
QIGONG
Qi Gong heißt übersetzt die Arbeit mit bzw. das Lenken und Leiten der Lebensenergie. Alle Übungen beschäftigen sich mit der Harmonisierung, Kultivierung und Aktivierung, sowie mit der Transformation der Lebensenergie Qi. Die hauptsächliche Unterscheidung findet in „bewegtes“ und „stilles“ Qi Gong statt. Beim bewegten Qi Gong ist die äußere Bewegung in Form von Bewegungsabläufen charakteristisch.